Akcija „Pasiskolink šiaurietiško ėjimo lazdas bibliotekoje!“

Birštonas

Norint dalyvauti akcijoje reikia:
turėti Birštoniečio kortelę;
ateiti į biblioteką;
susipažinti su taisyklėmis ir pasirašyti išdavimo / grąžinimo registracijos žurnale.
Šiaurietiškas vaikščiojimas – paprasta, tačiau itin efektyvi sveikatingumo priemonė, tinkanti visiems: jauniems, vidutinio amžiaus žmonėms ir senjorams. Ši veikla turi teigiamą poveikį širdies darbui, padeda kraujotakos bei kvėpavimo sistemai, stiprina širdies raumenį, mažina kraujospūdį, yra puikus laisvalaikio praleidimo ir sveikatos stiprinimo būdas.